【妊娠10週0日】ソファーで寝るとつわりが治まることも！
妊娠中のつわりで眠れない方はいらっしゃいませんか？
私は平べったい布団で寝ると、どうしてもすぐに寝付けず、つわりが悪化したような気さえして全然眠ることが出来ませんでした。
朝方まで起きてしまって、日中に寝るという昼夜逆転生活になることも。
私はフリーランスなのでそれでも良いですが、お勤め中の方は厳しいですよね。
布団やベッドで眠れないという方にオススメしているのが、ソファー寝です。
私はYouTubeに登場させている、こちらのソファー⇩で寝るとすぐに眠りにつくことができます。
なんか体にフィットするのか、布団よりもサイズは小さいのに安心するんですよね。
「ソファーで寝たら風邪ひく」
「ソファーで寝たら体痛くなる」
こんな風にたかパパに心配されて、躊躇ってきましたがソファーの方が安眠できることもあります。
しっかり体を温めて寝れば風邪をひくリスクも避けられますし、ソファーの物にもよると思いますが
体も別に痛くなることなく眠れていますよ。
どうしても布団で眠れないという方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
ソファーが自宅にない方・ソファーは硬くて眠れないという方には
妊娠中から産後の授乳期も使える抱き枕がオススメです☆
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