我が家のダイエット法はこれだけ☆★
*ゝω・）ノ こんにちは☆
遊びに来て下さりありがとうございます(人´∀｀).☆.。.:*
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皆さんはダイエットしていますか？
あいりママは高校生の頃から毎日しています。
顔・お腹・太ももにお肉がつきやすいタイプです( ᵕ_ᵕ̩̩ )
足首と手首はそれなりに細いとは思うのですが
見えないところはプヨプヨです( ´(00)`)ﾌﾞﾋ
(顔は常に見えてますけどね・・)
大学生の時には元ディズニーダンサーの方から
ダンスを習っていて
発表会にも参加していたので、それなりに細かったのです。
それなりにですよ！
だって衣装がへそ出しなんですもん!!!!ｱﾜ((ﾟﾟддﾟﾟ ))ﾜﾜ!!
一応あいりママにも青春時代があったので
キレイに見せるために「グレープフルーツダイエット」を毎日頑張っていました。
朝：グレープフルーツ
昼：グレープフルーツ + 普段の食事を少なめ
夜：グレープフルーツ + 普段の食事を半分
確かに痩せました。
161.5cmの身長に対して44kgでしたから★
でも、こんな生活が一生続くわけもなく・・・
運動も嫌いなわけではありません。
元陸上部だったので、ジョギングをするとなったら
5kgは走りたいタイプです。
でも、仕事 + 残業でヘロヘロな毎日に鞭打って
運動って大変( p′︵‵。)
というか絶対にやりたくない！！！ฅ(๑*д*๑)ฅ
そんな時に出逢ったのがこれ♡
「おからパウダー」です\( •̀ω•́ )/
え？
おから？
なんか嫌。
こう思った方はいませんか？？
というか、あいりママが最初に思いました。
それでなくても好き嫌いが多く
野菜もキノコも食べられないのに「おから」って。。。
『なんか気持ち悪いし、何よりおからって言う響きが嫌！(笑)』
こんな風に思う始末(´・ω・｀)
しかし！このまま食べるのではなく
お料理に入れて溶かしちゃえばいいのです( ,,>ω•́ )۶✧
いやいやいやΣ(ﾟДﾟ；ｏ)
余計気持ち悪いわ！
絶対おからの味するし！！
と疑り深いあいりママは、
せっかくの凄いダイエット法に逃げ回ること約3年・・・・・・
ネットで「キッコーマンのおからパウダー」を偶然見かけて気になってきて
試しに購入することにしたのです。
あいりママのことなので、商品が届いても
なかなか試す気にならず（ ´д｀）
だって不味かったら楽しい嬉しい食事の時間が
台無しじゃないですか！！
食べることが大好きな者にとっては、とんでもない屈辱です。
ということで、
あいりママの大好物「カレー」と「ハンバーグ」を用意し
カレーに【おからパウダー】を入れて溶かし
不味かったら普通に作ったハンバーグで口直し作戦( *˙︶˙*)و
そして、念には念を入れて
デザートにこれまた大好物の抹茶アイスも用意♫
うん、これで準備OK( • ̀ω•́ )b ✧
やれることはやった！
いざ！！！！！
（￣～；￣） ﾑｼｬﾑｼｬ
ん？
別にいつもと変わらない味？
σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ(*´▽｀*)=3ﾊｱｰﾃﾞﾘｼｬｽ♪
全くおからの味しないじゃんよ！！！！！！！★
何これ？
こんなんでダイエット効果？！
ただただ普通に好きな食事に囲まれるパラダイスな日じゃん(๑´ω`๑)♡
そしてこの「おからパウダー」を使って料理をしていたら
本当に太らなくなったのです！！！
すごい٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
昨日は「かぼちゃの煮込みうどん」に
溶かして入れましたv(*´︶`*)
ちなみにもし入れ忘れても、お皿によそってから
こんな風におおさじ1杯ほど振りかけて混ぜればいいですよ☆
溶かす料理でなくても、サラダに振りかけたり
アイスやティラミスなどのデザートにかけても(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
皆さんも是非お試しあれ♫
