『子どもの風邪』治らず1週間が経過。夜のエアコン設定重要です
娘りなが風邪をひいて1週間が経ちました。原因はエアコンによる冷えです。
りなは我が家で１番の暑がりさんです。
異常な汗っかきの私よりも暑がります。
子どもの方が体温が高いので、仕方ないことなのですが、あまりに暑がるので心配になります。
いつも寝る際のエアコンの温度設定はこうです。
まずはドライ−２℃にして、部屋の温度を下げます。
実際この温度にしないと、暑がって寝てくれません(汗)
りなが寝た後は、冷房に切り替え28℃にします。
風はずっと下向き固定で、しずかモードにしていますので風の音は聞こえません。
私は、りなが寝た2時間後に就寝しますので、その際に冷房28.5℃に温度を上げて寝ます。
特にタイマー設定にはしていません。
一度たかパパが『電気代がかかるし、俺は寒いから！』と夜中の3時に切れるように
タイマーをかけてしまったのですが・・・
『暑いよぉ！眠れないよぉ！』と夜中の4時に泣き始めた娘の声に申し訳なさを覚えたのでしょう。
渋々ではありますが、タイマー無しにしてくれています。
この温度設定により、家族全員元気に朝を迎えられていたのですが
私がやらかしてしまいました。。。
ある日りなを寝かしつけていたところに、たかパパが寝ると言って寝室に。
そのままバトンタッチしたのですが、ドライ-２℃のままにしてきたんです。
たかパパがきっと冷房28℃に替えてくれるだろうと思ってしまったのがいけませんでした。
さらにこの日は、私の仕事が長引き、いつもよりも2時間遅くベッドへ。
計4時間もドライ-２℃の設定のままにしてしまっていましたので、
寝室に入るとキンキンに冷えてしまっていました。
思わずブルッと身震い。
そんな中、りなはいつものように大の字で寝ていて、お腹も丸出し。
あ・・・
これは冷えて風邪ひくやつだな・・・
という思いは的中。
朝には37.4℃の熱が出ていました。
コロナもまた流行り始めた時期ですので、もちろん幼稚園には行けるはずもなく
2日後には咳まで加わる始末。そして1週間経っても未だに咳込んでいます。。。
私がたかパパと寝かしつけを代わる際に、冷房に替えていれば・・・
ドライのままにしていたことは知っていたのだから、数十分後に確認しに行けば・・・
と後悔しましたが、風邪をひかせてしまった今、遅いですね。
たかパパは仕事を休めないので、この1週間は私が毎日看病です。
もちろん家で仕事をしつつです。
ただ、娘が一日中いるとYouTubeの撮影はできませんし、タロット鑑定にも支障が出ます。
子もつらいですが、親もつらいところですね。。
皆様のご家庭の温度設定はいかがでしょうか？
これからまだまだ暑くなりますので、エアコンの温度設定を見直し
家族が元気に過ごせる温度を見付けていきましょう。
https://rinacchi.xsrv.jp/2022/06/25/post-7871/❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
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